The Black Eyed Peas - Were is the love

 

Por que regredimos?

Hoje acordamos com uma péssima notícia

Homens gerando guerra!

Por isso me pergunto:

Por que regredimos?!

Ainda lutamos contra a covid

Vírus esse o qual ceifou muitas vidas

Muitos ainda choram pelos os seus

E em meio a esse caos

A humanidade gera mais caos

Oremos, clamando paz na Terra!

O que te acalma?

 De uns tempos para cá

Eu me vi acompanhada

De uma sensação não tão legal

A famosa e temida ansiedade!

Do nada o coração bate acelerado

Algumas vezes falta o ar

A agonia percorre pelo corpo

Algumas lágrimas vem

O tempo fica mais lento

O pensamento se perde

Eu me perco

E não sei dizer como ela surgiu

De onde foi dada a largada

Arrisco dizer que o estresse

No meu caso é uma válvula que ativa

Esse sentimento não tão bom!

E como eu me acalmo?

Ual como se acalmar no meio do caos?

A ansiedade tem uma força

Que geralmente nos puxa para baixo

Só quem já teve uma crise sabe

E vamos deixar claro, que há todo tipo de crise

Sendo da mais leve, a pesada

As minhas são geralmente de leve a moderada

E quando isso acontece, o que tem sem tornado bem constante

Eu fecho meus olhos, tento não imaginar nada

No meu caso tentar elucidar algo é pior

Eu inspiro e expiro diversas vezes

O ar que adentra meus pulmões, vão afastando a sensação de impotência

Vai dissipando o medo

Ouvir música suave, também me ajuda as vezes

Tentar desligar da situação é o melhor caminho, no meu ver

Infelizmente as crises não tem hora marcada

Do nada, o coração acelera 

E você, me conta o que te acalma?

#Ansiedade #JuntosNaLuta #CriseNaoEFrescura